24 Czerw

Deser z proteinowym puddingiem i musem truskawkowym

Przepis na warstwowy deser z proteinowym puddingiem i musem truskawkowym 😋🍓😍 Całość deseru to ok. 310 kcal, 13 g tłuszcze, 27 g białko, 23 g węglowodany.

 

Warstwowy deser z proteinowym puddingiem i musem truskawkowym

 

Składniki:

👉Truskawki 75 g - pół szklanki
👉Pudding proteinowy bez cukru 200 g - kubek
👉Masło orzechowe bez soli 10 g - 1 łyżeczka
👉Kakao w proszku 5 g - 1 łyżeczka
👉Czekolada gorzka 10 g - 2 kostki

 

Sposób przygotowania deseru: Owoce obrać i zmiksować na mus. Pudding podzielić na 2 części, jedną wymieszać z masłem orzechowym i kakao. Przełożyć do szklanki, następnie wlać mus owocowy, wyłożyć pozostałą część puddingu i posypać całość kawałkami czekolady.

Twój komentarz